「カルシウムサプリメントは骨強化に逆効果?」


米国骨粗しょう症財団の国際シンポジウムでクレイトン大学の
Robert Heanry博士によりこのような発表がありました。

炭酸カルシウムは骨量を増やすために使用されていますが、
骨塩量の多くを占めるリンの吸収を阻害するために単独の
使用は有害であるかも知れないそうです。

更に菜食やダイエットがリン不足に拍車をかけていると
述べています。

やはりカルシウムは骨に良いと言ってもカルシウムだけを
摂ることにはいろいろな弊害がありそうです。

(Medical Tribune vol.35 No25 2002より引用)

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