マロニーちゃんのカロリーは?

脂質ゼロなのにカロリーが高い物(例えば春雨マロニーちゃんは脂質は0なのにカロリーは200ある)と同じカロリー200でも脂質がある物どう違うんですか??魚や豆からとる脂質と肉からとる脂質は同じ??


製造会社のHPによるとマロニーちゃんという製品はジャガイモとトウモロコシのデンプンが主成分で春雨とは違うようですね。このカロリーでしょう。カロリーは脂質にだけあるのではありません。デンプンは多糖類で人間にとって重要なエネルギー源です。

魚や大豆には成人病を予防する不飽和脂肪酸が多く含まれます。これに対して肉は飽和脂肪酸が多く、ダイエットに関しては魚や大豆の方が良い食品と言えます。

●参考ページ

 株式会社マロニー・ホームページ
 http://www.malony.co.jp/