プロテインは痩せますか?

プロテインはアレルギーの人がのんでも大丈夫ですか?
やせますか?


プロテインはもともとたんぱく質の意味ですが、筋肉増強や体力増強など、はてはダイエットにまでこの言葉が使われています。
1970年代に液体プロテインダイエットにてアメリカで多数の死者が出たこともありますがこれは液体のプロテインを食事の代わりに摂っていた超低カロリー食でした。

これは極端な例ですが、プロテインと称していろいろな製品が出ているようです。内容については私たちも把握できないほど多くの種類が出回っているようです。

一体どのようなものが入っている製品についてのご質問かわかりませんのでアレルギーに関してもお答えできません、申し訳ありません。

しかしたんぱく質を飲んだだけでで痩せるはずはありませんので、どうお答えして良いかわかりませんし、プロテインそのものにダイエット効果は全くないと思いますし食事の代わりにして痩せる方法もあまり感心しません。